减压赋能，快乐工作—教师减压与情绪管理培训

一直以来，教师在工作中承载着来自学生、家长、家庭、社会等多方面的高度期望，每一位老师在爱与责任的背后，有欣慰但其实也承受着的很大的压力，有时会觉得身心俱疲。为了帮助教师缓减压力、积极的调试心态，8月26日，我校特别邀请到了上海市浦东新区心理咨询师协会副理事长，上海市东方广播电视台、上海市浦东电视台特约心理专家，资深心理咨询师、培训讲师朱泽华老师给老师们做了关于“教师减压与情绪管理”相关培训。

朱老师通过互动式的体验，从心理学、脑科学的视角给老师们带来了情绪管理及减压小妙招，非常实用也深受启发。希望通过培训，每一位老师都能更好地管理情绪，更快乐的处理事情，更智慧地看待压力，实现减压赋能，快乐工作！